Calculadora de IMC

Calcule o IMC em unidades métricas ou imperiais, veja a categoria da OMS em uma escala visual e a faixa de peso saudável para a sua altura.

Como Calcular IMC

1
Escolha unidades métricas ou imperiais
Alterne entre centímetros e quilogramas ou pés, polegadas e libras, conforme as unidades da sua balança e da sua fita métrica.
2
Digite a altura e o peso
Preencha os campos com sua altura e seu peso. O resultado é recalculado assim que você muda qualquer um dos dois.
3
Veja o IMC, a categoria e a faixa saudável
O IMC aparece com uma casa decimal, junto com a categoria da OMS em uma escala visual e a faixa de peso considerada saudável para a sua altura.

Como o IMC e as categorias da OMS são calculados

O índice de massa corporal é o peso em quilogramas dividido pelo quadrado da altura em metros: uma única fórmula, não importa em quais unidades você preenche o formulário. As medidas imperiais são convertidas para o sistema métrico antes de qualquer outro passo. As oito categorias da OMS, de magreza grave a obesidade grau III, são definidas pelo seu IMC exato, e não pelo número arredondado que aparece na tela. Assim, um IMC de 18,51 já conta como peso normal, mesmo sendo exibido como 18,5.

O que significa a faixa de peso saudável

A faixa saudável mostrada abaixo do resultado é o intervalo de pesos que colocaria uma pessoa da sua altura exata dentro da faixa de peso normal da OMS, de um IMC de 18,5 até 24,9. É uma referência para a população, não uma meta pessoal: o IMC não distingue músculo de gordura, então um atleta com muita massa muscular pode ter um IMC mais alto do que a tabela considera saudável para ele.

Sua altura e seu peso não saem desta aba

Esta calculadora funciona inteiramente em JavaScript, no seu navegador. Não há upload, nem conta, nem servidor envolvido em transformar sua altura e seu peso no valor do IMC. Os números existem só nesta página, até você fechá-la ou recarregá-la.

Perguntas frequentes

A tabela de IMC vale para crianças?

Não. Esta calculadora foi feita para adultos a partir de 18 anos. Crianças e adolescentes crescem em ritmos diferentes, por isso o IMC infantil é avaliado com curvas de crescimento específicas por idade e sexo, e não com as categorias fixas de adultos usadas aqui.

O IMC é preciso para atletas com muita massa muscular?

Menos do que para a maioria das pessoas. O IMC considera só a altura e o peso, então não consegue distinguir músculo de gordura. Um atleta musculoso pode cair na faixa de sobrepeso desta escala mesmo tendo pouquíssima gordura corporal.

O que é a faixa de peso saudável que aparece abaixo do resultado?

É o intervalo de pesos que daria a uma pessoa da sua altura exata um IMC entre 18,5 e 24,9, a faixa de peso normal da OMS. Troque as unidades e a mesma faixa aparece convertida para libras ou quilogramas.

Qual a diferença entre obesidade grau I, II e III?

São a mesma categoria dividida em três faixas de IMC crescente: grau I de 30 a 34,9, grau II de 35 a 39,9 e grau III a partir de 40. A divisão existe porque o risco para a saúde continua aumentando dentro do que, de outra forma, seria uma única categoria ampla da OMS.

Meus dados são enviados para um servidor?

Não. A altura e o peso são lidos dos dois campos desta página, e todo o cálculo acontece localmente, no seu navegador. Nada é enviado nem armazenado em lugar nenhum.

Como converter a altura de centímetros para pés e polegadas?

Mude a chave de unidades, no topo desta calculadora, para Imperial. O IMC e a faixa saudável são recalculados imediatamente nas novas unidades. Se você só precisa converter medidas de comprimento, use a ferramenta Conversor de unidades.

Posso trocar de unidade sem perder os valores?

Sim. Ao alternar entre métrico e imperial, a altura e o peso já digitados são convertidos, em vez de os campos serem apagados. Assim você compara os dois sistemas sem digitar nada de novo.